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干果和坚果的区别

时间:2018-09-26 17:36:55 作者:冠恒粮油

      干果分为裂果和闭果;坚果是闭果的一个分类。

      果实成熟时,果皮呈现干燥的状态,称为干果。
      1.干果的果皮在成熟后可能开裂,称为裂果: 裂果中,果皮沿两道缝开裂的,叫做荚果,例如大豆、台湾相思树等;果皮沿两道缝开裂,有假隔膜,有多数种子的,叫角果。例如白菜、萝卜、荠菜等。

       2.如干果的果皮不开裂,则称为闭果: 闭果中有坚果,如栗子、橡子等;瘦果,如:向日葵等;颖果,如水稻、玉米、小麦等;翅果,如枫树、榆树等。 (1) [dry fruit]∶通常指有硬壳而水分少的一种果实(像蒴果或瘦果,如核桃) (2) [dried fruits]∶晒干后的水果 干果食用禁忌人群: 干果含有一定的油脂,过多干果油脂的摄入会增加热量,导致热量最终转化成高血脂,因此高血糖患者应谨慎食用干果